我是69年出生的，54岁多了，今年十月满55岁就可以办理退休了。现在我在一家物业公司当保安。工作比较轻松，就是每天的工作时间有点长，每天都要上班12个小时。我一个人守小区大门和车场，中午大家都在休息时，我也不能休息，于是看会手机，在头条上写作赚点买馒头的钱。
我发现身边那些50岁以后还活的精彩的人都有以下几个特征：
一，心态好
相由心生，那些五十多岁后活的精彩的人一般心态都很阳光，活的很自信，她们的笑容时刻挂在脸上。人老心不老。心态永远保持十八岁。有句话说的好：心态好一切都好。这类人热爱自然界的万物，心底善良，从来没有过害人之心，还希望所有人都过的好，同情弱小，乐于助人。
二，注重外表
三分长相七分打扮，阳光精神的人外出都特别注重外表，不穿奇装怪服，举止得体。有些女人留一头长发披肩，后面远看像十八岁，前面走近看像六十八岁，没有一丝美感。活的精彩的女人爱打扮，会花时间保养自己。出门不会披头散发，会为自己画个淡妆，打扮穿着得体。
展开剩余80%那些注重外表的男人出门会给自己的皮鞋擦去灰尘并抹上鞋油，然后把头发梳理一下还喷上点发胶，衣服穿着得体。给人感觉很成熟，很稳重，很精神。
三，不生气
活的精彩的人从来不生气。他们知道生气会令人变丑，生气对身体健康有影响。人身体上有许多的病都是由生气给气出来了。像甲状腺癌，各种结节，都跟生气分不开。气坏了身体没人替。
想生气的时候就应该换位思考或者转移注意力，尽量控制自己的情绪，不去计较，一笑而过。比起健康和生死来，一切都是小事。对任何事情都看开看淡，千万不要让自己生闷气。
四，喜欢运动
活的精彩的人是阳光心态的人。他们深知生命在于运动，女人会坚持每天练习愉伽，或者约三五个好友一起跳广场舞，男人会去跑步，去爬山，去公园赏花，练拳击。每天外出走走，散散步。绝对不会整天呆在家里沙发上躺着追剧不出门。每天自律的运动让他们魅力四射。
我曾在一本书上看到有一个医生说：如果一个好好的人，让他在床上躺上半年不起床，那他会瘫痪。真的起不了床了，会变成一个废人。你说可怕不可怕。每天吃饱了饭，还是出门蹦一蹦，跳一跳，走一走对身体有益。
五.不抽烟不喝酒
活的很精彩的人，他们一般都不抽烟不喝酒。因为他们知道抽烟喝酒对身体的危害性非常大。抽烟的人一般肺都会熏黑，等到老了之后就容易得肺癌。酒精对胃对心脏对血管都有很大的刺激伤害作用。
我的一个老表二十几岁时就学会了吸烟，刚开始他一包烟可以抽上好几天，后来他的烟瘾越来越大了。发展为一天要抽两三包香烟，他51岁那年时查出肺癌晚期，没几个月后就走了。
我的亲家公，他是黑龙江佳木斯的人。个子高高大大的身材很魁梧。他特别能喝酒。我姑娘结婚的时候，见他第一次来，为表达我们的礼节，就专门请了好几个老表陪着他喝酒。他一顿饭的功夫可以喝一斤白酒，五六瓶啤酒。
亲家公比我小二岁。今年他才52岁，昨天就听亲家母说他差点没命了，刚在医院做了心脏搭桥手术。因为他经常喝酒喝多了，把心脏及血管都喝坏了。
所有我们每个人都要爱惜自己的身体，戒烟戒酒，改正不良的生活习惯，不要糟蹋自己的身体。
六，不节俭
活的精彩的人，他们在生活上从来都不会太节俭，太抠门.。蔬菜水果黄了烂了的，他们都绝对不会吃了。剩饭剩菜他们几乎都不吃。出门在外，他们绝对不会让自己饿肚子的。
我姐的一个女邻居艳子，她51岁就得病死了。她特别的节俭。那时农村里分田到户，都自己种菜卖菜。她骑自行车托两大筐子菜出去卖，一卖就是一整天，她舍不得买花钱买东西吃，总是饿上一整天，等菜卖完了才回家，自己热点剩饭剩菜吃。
由于她省吃俭用，导致身体营养也不良，后来瘦的光骨头都还整天在田间劳作。她从来没买化妆品，也舍不得买新衣服穿，衣服一直都捡旧穿她的女儿不要了的。她的老公一直游手好闲也不做家务是个甩手掌柜。在她的节省努力之下，她存钱盖了一栋小别墅。
谁知她51岁的时候就得病死了。她的老公虽然在她死后半年时就又找了一个很年轻的女人结婚了。她奋斗了一辈子却也没享到福，她省下来的钱都让她老公花到别的女人身上去了。
大家都知道商界名人王均瑶，身家几个亿，38岁时就得肠癌去世了。之前跟他开车的司机后来娶了他的老婆。司机说之前我是跟老板打工的，没想到老板是在给我打工的呀。
所以说人到中年，无论是男人还是女人，都不要对自己太苛刻，生活上不要太节俭了，该吃就吃，该喝就喝。饮食规律，戒烟戒酒，早睡早起不要熬夜。遇事眼光放长远一点，想开一点，多爱自己一点。只有自己身体健康，你才有能力爱别人。你说对吗？
头条创作挑战赛?
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